很多家長(zhǎng)都覺得喝牛奶有營(yíng)養(yǎng)，能長(zhǎng)高，其實(shí)喝牛奶對(duì)孩子的骨質(zhì)好處也是很多的。

現(xiàn)在市面上有很多奶，琳瑯滿目，讓很多家長(zhǎng)不知道如何選擇，有兒童奶、核桃奶、乳酸菌奶，但是也有很多奶是不適合給孩子喝的。

這六種奶不要給寶寶喝

1.早餐奶

早餐奶看起來營(yíng)養(yǎng)豐富，又含有谷物，感覺比較頂餓，但是配方表中有很多調(diào)味劑和添加劑，谷物含量并不多，不如給孩子喝純牛奶的同時(shí)加一些谷物，比如燕麥、水果干。

2.復(fù)原乳

復(fù)原乳大多是奶粉勾兌的，沒有營(yíng)養(yǎng)，還含有大量的糖分和香精。復(fù)原乳是經(jīng)過高溫處理的牛奶，其實(shí)復(fù)原乳就是將牛奶加工做成奶粉，再加水勾兌，還原成的牛奶。

雖然都是牛奶，但是比起牛奶，復(fù)原乳的營(yíng)養(yǎng)要低得多。

3.乳酸菌

乳酸菌只能低溫儲(chǔ)存，而且大部分乳酸菌活性保持不了幾天，所以乳酸菌飲料還在保質(zhì)期內(nèi)沒有過期，但是時(shí)間長(zhǎng)了，有益菌也沒多少了，相對(duì)應(yīng)的也沒營(yíng)養(yǎng)了。

4.高鈣奶

很多家長(zhǎng)給孩子喝牛奶也是為了補(bǔ)鈣，因?yàn)楹⒆釉陂L(zhǎng)身體。

但是高鈣奶當(dāng)中很多營(yíng)養(yǎng)并不適合孩子，這種鈣對(duì)孩子沒有用。

5.果味奶，巧克力奶等等

這種奶因?yàn)槲兜篮?，又甜，所以深受孩子的喜愛，比如香蕉奶、草莓奶、巧克力奶?/p>

這種奶雖然很好喝，連很多家長(zhǎng)都喜歡，但是這種奶加了很多糖和香精，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也并沒有宣傳的高，有的還有色素，孩子長(zhǎng)期食用對(duì)身體和智力發(fā)育不好。

6.兒童奶

市面上各種各樣的兒童奶，富含各種營(yíng)養(yǎng)，口味香甜，簡(jiǎn)直老少皆宜。但是這種奶其實(shí)是在普通牛奶中添加很多糖和香精等添加劑。

兒童奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低，而且這種奶因?yàn)榧恿撕芏嗵呛拖憔?，味道甜膩，喝多了還容易影響孩子食欲，經(jīng)常飲用這種奶對(duì)孩子的健康也不好。