有些人認(rèn)為癌細(xì)胞需要營(yíng)養(yǎng)生長(zhǎng)，因此限制日常飲食，想要餓死癌細(xì)胞。

有些人聽(tīng)聞“發(fā)物”會(huì)加速腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移，拒絕食用雞蛋、海鮮、豬肉等食物。

以上種種，其實(shí)都是沒(méi)必要完全忌口的食物。根據(jù)患者的體質(zhì)，飲食上需要作出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，或者在食物的量上做一些控制。

例如，要少吃紅肉及加工肉。建議改吃白肉，動(dòng)物肉類(lèi)含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)于植物蛋白質(zhì)，每周推薦白肉2-4次，每次50-100g（1-2兩）。腫瘤患者原則上應(yīng)該增加蛋白質(zhì)攝入量，每天推薦至少1-2個(gè)雞蛋，膽固醇升高的患者第2個(gè)雞蛋可以去掉蛋黃。

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那這么說(shuō)來(lái)什么都能吃，不需要忌口？當(dāng)然不是，對(duì)于乳腺癌患者，確實(shí)有需要禁忌的東西。

我們總結(jié)了一下，目前來(lái)看，至少有“五大忌”是需要大家了解的。

01 忌過(guò)度辛辣刺激、油膩的食物

過(guò)度辛辣刺激、油膩的食物不僅對(duì)于腫瘤患者，對(duì)于正常的健康人群都應(yīng)該盡量不吃或少吃。

處在治療期的腫瘤患者，通常胃腸道功能減弱，辛辣刺激、油膩的食物容易加重胃腸道不適，容易導(dǎo)致腹瀉、嘔吐。當(dāng)患者已經(jīng)出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等治療副作用，尤其是化療副作用時(shí)，海鮮、堅(jiān)果、香蕉、柿子等容易導(dǎo)致腹瀉的食物建議少量或避免。

02 忌高雌激素食物

乳腺癌細(xì)胞是依賴(lài)雌激素生長(zhǎng)的細(xì)胞，術(shù)后康復(fù)期間，避免攝入高雌激素的食物，例如雪蛤、蜂皇漿、紫河車(chē)、含胎盤(pán)素等保健品。

日常飲食中，要注意選擇來(lái)源安全的食物。有些人擔(dān)心飼料喂養(yǎng)的雞不夠安全，可以選擇購(gòu)買(mǎi)家養(yǎng)雞等。

03 忌煙酒，一滴都不可以

煙酒是明確的致癌物質(zhì)。過(guò)度吸煙會(huì)導(dǎo)致患癌概率大幅度提升，導(dǎo)致癌細(xì)胞的發(fā)展、轉(zhuǎn)移的速度增快，導(dǎo)致生存期降低。

飲酒有害健康，這一概念大家已經(jīng)毋庸置疑，但以往的酒廠(chǎng)和癮君子們?cè)噲D宣傳“少量飲酒有益健康”“每天一杯紅酒軟化血管”，偷換概念將飲酒健康化、長(zhǎng)期化。

實(shí)際上，你上當(dāng)了！全球頂級(jí)期刊《柳葉刀》已經(jīng)證實(shí)即使是少量飲酒，對(duì)于身體健康也是不利的。換句話(huà)說(shuō)，一滴酒都不可以！

從下圖我們可以看到，美國(guó)臨床腫瘤協(xié)會(huì)在2017年發(fā)布最新數(shù)據(jù)表明：16%的女性乳腺癌患者與飲酒有關(guān)。而其他各種腫瘤，或多或少都和飲酒相關(guān)。所以腫瘤患者最好避免煙酒的攝入。

04 忌西柚（服用靶向藥物期間）

不同的靶向藥有不同的禁忌，但大多數(shù)的靶向藥都有一個(gè)絕對(duì)禁忌，那就是西柚（葡萄柚）。

西柚中有一種物質(zhì)叫做呋喃香豆素，這種物質(zhì)會(huì)影響肝臟對(duì)靶向藥物的代謝，使其不能及時(shí)被排除體外，藥物長(zhǎng)時(shí)間遺留在人體血液系統(tǒng)中，引起嚴(yán)重的副作用。

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那也有很多覓友問(wèn)了，西柚不能吃，那柚子能吃嗎？

柑橘類(lèi)水果都有類(lèi)似成分，但是西柚特別突出，影響作用最明顯，建議治療期間的腫瘤患者不吃西柚，也盡量少吃柚子。治療期結(jié)束的患者，就沒(méi)有這個(gè)飲食禁忌了。

05 忌各種偏方、神藥

有些患者病急亂投醫(yī)，只要聽(tīng)到治療腫瘤有作用的方法都往自己身上套，殊不知，這種做法不僅浪費(fèi)金錢(qián)，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)致命！

對(duì)于“偏方”“神藥”，即使它被包裝地像模像樣，被吹噓地神乎其神，只要心里抱著“任何未經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)確認(rèn)的藥物都是不靠譜的”想法，就不會(huì)上當(dāng)受騙。

那什么是偏方神藥呢？只要在介紹中，把話(huà)說(shuō)得特別絕對(duì)的，都不可信。比如“吃完三個(gè)療程，保證痊愈”或者“一瓶清除體內(nèi)所有癌細(xì)胞！”，這種明顯夸大功效的宣傳語(yǔ)，即使是真正的病友推薦，那也是不可信的。

06 忌各類(lèi)保健品

康復(fù)期間，患者們便想通過(guò)各類(lèi)保健品促進(jìn)恢復(fù)健康。但是，市面上絕大多數(shù)的保健品并不像它宣傳的那般具有抗癌功效，部分保健品甚至還可能危害身體健康。

比如冬蟲(chóng)夏草，其實(shí)早在2016年原國(guó)家食藥監(jiān)總局就指出，冬蟲(chóng)夏草是中藥材，不屬于食藥同用的物質(zhì)，而且冬蟲(chóng)夏草及其制品中重金屬砷的含量嚴(yán)重超標(biāo)4~10倍。如此一來(lái)，腫瘤患者不僅花費(fèi)金錢(qián)購(gòu)買(mǎi)保健品，卻沒(méi)有達(dá)到保護(hù)健康的美好愿景，嚴(yán)重者還可能為此付出慘痛代價(jià)。

相較于保健品，腫瘤患者可以食用的是輔助抗癌的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。其成分也比較簡(jiǎn)單，主要為蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、脂肪酸、維生素等等一系列營(yíng)養(yǎng)劑的綜合補(bǔ)充物。例如安素、速愈素、蛋白粉等等，這些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑的價(jià)格通常相對(duì)各類(lèi)保健品更便宜，而且也不會(huì)吹噓具備強(qiáng)效的抗癌功能。

封面圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)正版圖庫(kù)

責(zé)任編輯：乳腺癌互助君