懷孕8個(gè)月5個(gè)多小時(shí)跑完全馬 醫(yī)生:會(huì)增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)

原標(biāo)題:孕婦:有把握才去參賽 醫(yī)生:會(huì)增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)
懷孕8個(gè)月的40歲孕婦黎莉莉歷時(shí)5個(gè)多小時(shí)完成了上海國(guó)際馬拉松的全程比賽。很多網(wǎng)友對(duì)此議論紛紛:孕晚期不適合做劇烈運(yùn)動(dòng),更何況是42公里多的馬拉松比賽,這樣的做法對(duì)寶寶是不是有些“不負(fù)責(zé)任”?對(duì)此,黎莉莉昨日告訴北京青年報(bào)記者,作為一名馬拉松精英跑者,她賽前已經(jīng)對(duì)自己的身體進(jìn)行了評(píng)估,有非常大的把握才去參賽。婦產(chǎn)醫(yī)生并不建議孕期跑馬,并提醒這樣做容易增加早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦跑馬 目標(biāo)是完賽
黎莉莉告訴北青報(bào)記者,今年的上海馬拉松比賽,她的成績(jī)是5小時(shí)17分鐘30秒。“我這次的目標(biāo)不是追求成績(jī),而是保證完賽?!崩枥蚶蛘f(shuō),“在比賽的后半程我的配速比較慢,一路上一直有跑友陪伴,我愛(ài)人也參加了這次比賽,他速度比較快,率先完成比賽后又折返回來(lái)陪我跑,直到我跑過(guò)終點(diǎn)?!?/p>
黎莉莉告訴北青報(bào)記者,自己現(xiàn)在是一名電影編劇,同時(shí)也是一名馬拉松的跑者,“我是在2011年左右的時(shí)候開(kāi)始接觸跑步的,當(dāng)時(shí)因?yàn)榛忌狭艘钟舭Y,希望用運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)?!崩铥慃愓f(shuō),“我和愛(ài)人也是通過(guò)跑步認(rèn)識(shí)的,他是維修飛機(jī)的工程師,我們當(dāng)時(shí)一起給視障的跑者做陪跑,在那里認(rèn)識(shí)的?!?/p>
黎莉莉今年40歲,是第一次懷孕,雖然懷孕已經(jīng)8個(gè)月,但是在外形上并不是特別明顯,“這已經(jīng)是我懷孕期間的第三場(chǎng)馬拉松比賽了,我懷孕8周時(shí)跑了黃山歙縣的馬拉松,懷孕22周時(shí)跑了新西蘭達(dá)尼丁馬拉松,上海馬拉松是第三次?!?/p>
孕婦報(bào)名未被完全禁止
一場(chǎng)全程馬拉松的距離為42公里多,普通人一般很難完成比賽,更何況是懷孕8個(gè)月的孕婦。北青報(bào)記者從上海國(guó)際馬拉松賽組委會(huì)了解到,他們?cè)趫?bào)名須知中寫(xiě)明,冠狀動(dòng)脈病和嚴(yán)重心律不齊、血糖過(guò)高或過(guò)低的糖尿病、妊娠等不宜報(bào)名馬拉松比賽。不過(guò),“不宜”報(bào)名并未完全禁止孕婦報(bào)名。
黎莉莉告訴北青報(bào)記者,自己帶著肚子里的寶寶完成全程馬拉松比賽后,確實(shí)有很多人提出過(guò)質(zhì)疑,甚至有網(wǎng)友評(píng)價(jià)她這樣做是在“傷害嬰兒”。對(duì)此,黎莉莉表示,自己的馬拉松參賽經(jīng)驗(yàn)已有近10年,“我屬于馬拉松的精英跑者,確實(shí)算是特例?!彼f(shuō),“在懷孕之前,我每個(gè)月至少參加一次全程馬拉松,每個(gè)月累計(jì)跑步量在200公里以上,懷孕其實(shí)是意料之外的事,我已經(jīng)為此取消和推遲了很多之前已經(jīng)完成報(bào)名的馬拉松比賽了?!?/p>
醫(yī)生不建議劇烈運(yùn)動(dòng)
黎莉莉可以理解提出質(zhì)疑的網(wǎng)友,但認(rèn)為他們并沒(méi)有確切依據(jù),“比賽之前我查閱過(guò)很多資料,對(duì)身體也進(jìn)行了評(píng)估,之前也有很多孕婦完成全程馬拉松的例子,所以我心里還是比較有譜的。”比賽之后,黎莉莉和胎兒都處于正常狀態(tài)。
對(duì)于黎莉莉的行為,婦產(chǎn)醫(yī)生則表示,并不建議女性在懷孕期間參加馬拉松這類(lèi)劇烈運(yùn)動(dòng),“馬拉松對(duì)普通人來(lái)說(shuō)都是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的運(yùn)動(dòng),對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)更是如此,尤其是持續(xù)數(shù)小時(shí)的跑步,會(huì)增加身體負(fù)荷,容易增加早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。”
文/本報(bào)記者 付垚
實(shí)習(xí)記者 楊陽(yáng)
