人在進食之后，大量的食物在胃中消化，若此時喝茶，會沖淡胃液，影響食物的消化，再一個，若是茶水過濃，茶葉中含有的單寧酸，會影響身體對蛋白質的吸收。

茶葉中的茶堿成分有利尿的作用，酒精在人體內會被分解為乙醛，而乙醛會進一步被氧化為乙酸，最后被氧化為無害的二氧化碳和水，這個時候喝茶，會導致未分解的乙醛過早進入腎臟，對泌尿系統(tǒng)不利。

女性在不恰當?shù)臅r間喝茶容易傷身體：一是在生理期，茶水中的一些鞣酸成分會抑制人體對鐵元素的吸收；二是在妊娠期，茶葉中含有刺激人體神經(jīng)的物質，影響孕婦的睡眠。